Nous cursos, seminaris i tallers del Pla per la Igualtat per al mes de febrer
02 de febrer de 2010El Pla per la Igualtat de l'Ajuntament de Vilafranca ofereix nous cursos adreçats a la ciutadania que tindran lloc al mes de febrer.
SEMINARI: Psicologia de la vida quotidiana, a càrrec de Dolors Pedró, psicòloga.
En els últims anys les emocions han estat objecte de diferents investigacions i han copsat l'atenció de la societat en general. En el seminari es treballaran aspectes relacionats amb la gestió de l'espai personal, l'autoestima, la comunicació, estratègiques bàsiques per afrontar l'estrès, el valor de les emocions positives.
Dilluns de 15.15 a 16.45 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 8 sessions, de l'1 de febrer al 22 de març
Preu: 22 €
SEMINARI: Aprendre a regular l'ansietat, a càrrec de Dolors Pedró, psicòloga.
Els continguts del curs el podem dividir en dues parts: la teoria on coneixerem els mecanismes de l'ansietat, com es genera, com es manté, quins són els símptomes i els trastorns que es poden donar. En la part més pràctica abordarem tot un ventall de recursos i estratègies per aprendre a regular l'ansietat i fer front en millors condicions als reptes de la vida diària millorant així la nostra qualitat de vida.
Dilluns de 17.30 a 19 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 8 sessions, de l'1 de febrer al 22 de març
Preu: 22 €
TALLER de comunicació: Com parlar en públic, tot superant la vergonya, a càrrec de Rosa Vendrell, periodista i viatgera.
El taller que es proposa en el Casal x la Igualtat és eminentment pràctic. Per mitjà d'exercicis pràctics es donaran les eines bàsiques per preparar una intervenció cara al públic: improvisar un discurs, respondre preguntes en públic, a tenir seguretat en la presentació, a desvetllar la creativitat personal, a descobrir personatges o escriure cartes a la premsa.
Dimecres de 18.30 a 20 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 4 sessions, els dies 3, 10, 17 i 24 de febrer
Preu: gratuït
SEMINARI: On han estat les dones?, a càrrec d'Àngels Dalmau, historiadora.
És el nom del seminari que des del Pla per la Igualtat s'ha anat realitzant des de fa uns anys. És una proposta formativa que està estructurada en tres mòduls.
Mòdul I: L'aportació de les dones en l'origen del pensament humà.
Recorregut a través de la història, fent servir, com a fil conductor el saber, els sabers que les dones que han creat en diferents espais i en diverses modalitats. Una creació de saber i la seva transmissió a d'altres, que ha constituït un exercici de llibertat femenina.
Dimecres de 18.30 a 20 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 4 sessions, els dies 3, 10, 17 i 24 de febrer
Preu: gratuït
TALLERS de diferents tècniques: bijuteria, paper maché i estampació de roba
A càrrec de Montse Gay, els dimarts de 18 a 19.30h
SEMINARI: Psicologia de la vida quotidiana, a càrrec de Dolors Pedró, psicòloga.
En els últims anys les emocions han estat objecte de diferents investigacions i han copsat l'atenció de la societat en general. En el seminari es treballaran aspectes relacionats amb la gestió de l'espai personal, l'autoestima, la comunicació, estratègiques bàsiques per afrontar l'estrès, el valor de les emocions positives.
Dilluns de 15.15 a 16.45 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 8 sessions, de l'1 de febrer al 22 de març
Preu: 22 €
SEMINARI: Aprendre a regular l'ansietat, a càrrec de Dolors Pedró, psicòloga.
Els continguts del curs el podem dividir en dues parts: la teoria on coneixerem els mecanismes de l'ansietat, com es genera, com es manté, quins són els símptomes i els trastorns que es poden donar. En la part més pràctica abordarem tot un ventall de recursos i estratègies per aprendre a regular l'ansietat i fer front en millors condicions als reptes de la vida diària millorant així la nostra qualitat de vida.
Dilluns de 17.30 a 19 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 8 sessions, de l'1 de febrer al 22 de març
Preu: 22 €
TALLER de comunicació: Com parlar en públic, tot superant la vergonya, a càrrec de Rosa Vendrell, periodista i viatgera.
El taller que es proposa en el Casal x la Igualtat és eminentment pràctic. Per mitjà d'exercicis pràctics es donaran les eines bàsiques per preparar una intervenció cara al públic: improvisar un discurs, respondre preguntes en públic, a tenir seguretat en la presentació, a desvetllar la creativitat personal, a descobrir personatges o escriure cartes a la premsa.
Dimecres de 18.30 a 20 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 4 sessions, els dies 3, 10, 17 i 24 de febrer
Preu: gratuït
SEMINARI: On han estat les dones?, a càrrec d'Àngels Dalmau, historiadora.
És el nom del seminari que des del Pla per la Igualtat s'ha anat realitzant des de fa uns anys. És una proposta formativa que està estructurada en tres mòduls.
Mòdul I: L'aportació de les dones en l'origen del pensament humà.
Recorregut a través de la història, fent servir, com a fil conductor el saber, els sabers que les dones que han creat en diferents espais i en diverses modalitats. Una creació de saber i la seva transmissió a d'altres, que ha constituït un exercici de llibertat femenina.
Dimecres de 18.30 a 20 h
Lloc: Casal x la Igualtat
Durada: 4 sessions, els dies 3, 10, 17 i 24 de febrer
Preu: gratuït
TALLERS de diferents tècniques: bijuteria, paper maché i estampació de roba
A càrrec de Montse Gay, els dimarts de 18 a 19.30h
